好吃的荔枝香蕉减肥沙拉

好吃的荔枝香蕉减肥沙拉

花斑猪的菜谱 / 食疗 / 减肥餐 /

食材清单

香蕉 荔枝
白糖 酸奶

烹饪步骤

好吃的荔枝香蕉减肥沙拉的做法图解1

步骤1

准备所需的食材:香蕉、荔枝、白糖、酸奶
好吃的荔枝香蕉减肥沙拉的做法图解2

步骤2

这里必须用酸奶,含有乳酸菌的那种,千万不要用乳酸饮料,比如养乐多什么的。
好吃的荔枝香蕉减肥沙拉的做法图解3

步骤3

香蕉剥皮后切成小块,荔技去壳去核。
好吃的荔枝香蕉减肥沙拉的做法图解4

步骤4

放进适量的白糖
好吃的荔枝香蕉减肥沙拉的做法图解5

步骤5

将酸奶淋到新鲜水果上就可以了。
好吃的荔枝香蕉减肥沙拉的做法图解6

步骤6

最终就是这样,是不是很简单。
好吃的荔枝香蕉减肥沙拉的做法图解7

步骤7

口感非常滴8错!

小贴士

吃荔枝容易上火的盆友,可以少放一点荔枝,适当的增加一点降火的水果,比如山竹、柚子一类的。



Copyright © 2012-2013 PIGMENU.版权所有 Power By 花斑猪的菜谱 baidunews SiteMap 浙ICP备17051468号