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每日一杯雪梨黄瓜

食材清单

黄瓜

烹饪步骤

每日一杯雪梨黄瓜

步骤1

新鲜雪梨一个,洗净黄瓜一根
每日一杯雪梨黄瓜

步骤2

雪梨削皮切块,黄瓜洗净切片(最好也削皮),放进搅拌机,再倒入半杯水,搅拌。
每日一杯雪梨黄瓜

步骤3

接着一口把它喝掉。
 


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