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瘦身鸡丝卷心菜

食材清单

鸡胸肉 一块 卷心菜 半个
生抽 1勺 耗油 1勺
花椒粉 少量  

烹饪步骤

瘦身鸡丝卷心菜

步骤1

提现准备好所需食材。
瘦身鸡丝卷心菜

步骤2

卷心菜切丝备用。
瘦身鸡丝卷心菜

步骤3

鸡胸肉先用水煮熟后,再用冷水冲凉,然后把它撕成鸡丝状。
瘦身鸡丝卷心菜

步骤4

锅里倒入少许食用油,把葱丝炒香。
瘦身鸡丝卷心菜

步骤5

倒入鸡肉丝,翻炒片刻后加入少量生抽。
瘦身鸡丝卷心菜

步骤6

添加一汤匙耗油翻炒匀称。
瘦身鸡丝卷心菜

步骤7

最后放入卷心菜,开大火翻炒1-2分钟,再撒一点椒粉就可以出锅了。
 


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