牛油果米饭塔

牛油果米饭塔

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食材清单

糙米饭 1小碗 牛油果 1个
橄榄油 适量 适量
黑胡椒粉 适量 黑白芝麻 适量
杏仁碎 少许 山核桃 少许
柠檬片 2片 薄荷叶 4片

烹饪步骤

牛油果米饭塔的做法图解1

步骤1

牛油果切开取出果肉
牛油果米饭塔的做法图解2

步骤2

加入橄榄油,黑胡椒粉和盐,挤少许柠檬汁捣成泥
牛油果米饭塔的做法图解3

步骤3

糙米饭加少许盐调味,拌入黑白熟芝麻
牛油果米饭塔的做法图解4

步骤4

米饭放入模具压实,我用的饼干模,任何自己喜欢的模具都可以,有一定高度就可以
牛油果米饭塔的做法图解5

步骤5

再添入牛油果泥抹平压实
牛油果米饭塔的做法图解6

步骤6

手沾些清水,从底部向上推出米饭牛油果脱模,放在盘中开始表面装饰
牛油果米饭塔的做法图解7

步骤7

撒杏仁碎和山核桃,插1/4片柠檬,一片薄荷叶,完成
牛油果米饭塔的做法图解8

步骤8

清新的一餐
牛油果米饭塔的做法图解9

步骤9

吃的很舒服
牛油果米饭塔的做法图解10


 



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