低廉的菜炒海带,没有腥味,做得好吃!

低廉的菜炒海带,没有腥味,做得好吃!

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炒海带

尤其是海带要腌制,因此,如果不去除盐,就会有咸味的

我认为很难控制它:)

 

它可能是最好的配菜之一!

我告诉你简单的炒海带

 

 

原料:海带,胡萝卜,洋葱, 切碎的大蒜1匙,香油1匙,酱油,2匙食用油

 

大多数海带都会被腌制。

盐很多,所以首先您需要去除盐分

 

 

浸泡在流水中以去除盐分

浸泡30分钟

 

 

材料只需要海带和胡萝卜,洋葱

切碎洋葱和胡萝卜并准备

 

 

将2汤匙油倒入锅中,放入切碎的大蒜末,煎至金黄,

蒜末很容易烧焦,所以要注意火候

 

 

然后炒海带
 

有一种煮海藻茎的方法,但我喜欢用中火炒

 

 

煎海带约1分钟,然后加入胡萝卜和洋葱,直到蔬菜成熟

 

 

搅拌均匀,充分搅拌

 

先尝尝不要调味,如果觉得不够咸就可以加酱油调味

 

我没有放盐,因为我觉得味道够咸了

最后加一汤匙紫苏油

 

 

加入芝麻盐

 

 

拌匀

 

 

任何人都可以吃美味的食物。

 

 

 

这是我每天都吃的小菜之一,

它很便宜,但很美味!

今天的炒海带怎么样?



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