放入蛋黄酱,炒嫩鱿鱼

放入蛋黄酱,炒嫩鱿鱼

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我担心这些天我必须吃什么配菜。^^

 

我去菜市场看了墨鱼

我只是炒,但我不喜欢辣鱿鱼和酱油一起炒

 

配料:1个鱿鱼(240克),10个红辣椒酱(50克),1/4洋葱,1汤匙大蒜,5汤匙大蒜,1汤匙蛋黄酱,1茶匙糖,1茶匙酿造酱油

 

 

将鱿鱼切成两半,除去肠,在内部切一小段

 将长度分成2〜3件,切成1cm的宽度,腿切成4cm的宽度。

 

切成1厘米宽的洋葱,切成薄片大蒜

 

将一汤匙的红辣椒油放在锅中。

 加入半汤匙红辣椒粉+ 1汤匙油,翻炒,放入碗中

如果将其混合,则可以使油富有香味。

 

将切成薄片的大蒜加入红辣椒油

 

中火加鱿鱼洋葱和辣椒

高温时要小心,因为食材可能会烧焦!

 

加1汤匙蛋黄酱

炒乌贼表面看起来更有光泽,味道更好 

 

 1茶匙糖和1茶匙酿造酱油

 

 

如果您在家只吃蔬菜和鱿鱼,配料很容易制作。

 

 

您可以在食用时撒上芝麻,鱿鱼和切碎的鱿鱼也可以炒,切碎的胡椒粉和洋葱大蒜,我认为这是简单的最佳配菜。

 

 

炒鱿鱼〜不要辣,加酱油

今晚配菜怎么样?

 



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