苏子叶菜苏子叶嫩炒的方法

苏子叶菜苏子叶嫩炒的方法

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这些天去集市,

我对选择哪一个菜,完全没有头绪。

 

我环顾了集市

芝麻叶菜

 

如今,它很容易修剪

随时可以吃。

 

最简单的芝麻叶配菜?

 

芝麻叶芽

用流水轻轻冲洗

装在容器里看着很多,
但如果加工了以后就装在盘子里就
不多

 

将水倒入锅中

加入粗盐,等水沸腾后

加入芝麻叶芽并煮沸

 


 

你不用煮很久

由于它很小,
您可以将其煮沸后过一会就捞起。

 

 

 

用冷水冲洗后轻轻的挤干水

 

您可以看到它绝对减少了
 

然后用调味料炒

 

 

用锅铲炒
 

你看到了吗?

2汤匙紫苏油

2汤匙酱油

 可以根芝麻菜量调整酱油的量
 

苏子叶菜苏子叶嫩炒的方法

1汤匙大蒜末

 

快炒

 

您可以添加一些汤使其湿润

 

最后,撒上芝麻盐!

调味真的很简单吧

 

只需放入紫苏油,切碎的大蒜,酱油,芝麻盐

太简单了,太好了

这是配菜

芝麻叶配菜

 



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