凉拌绿豆芽

由于台风,我居住的地区暴风雨很大。

你的邻居还好吗?

我很高兴您受到的伤害不大,但是您每天还是都得吃东西,对吗?

今天我带来了豆芽食谱

这是一个简单的食谱,所以没有什么大的建议
 

1袋豆芽,1勺切碎的大蒜,1/3勺盐,1勺香油,一些芝麻盐,一些切碎的洋葱

 

豆芽可以缓解宿醉,并具有100克的11卡路里的热量来节食,它富含膳食纤维,维生素和矿物质。
 

凉拌绿豆芽

 

修剪豆芽,用流水洗净
 

豆芽在沸水中煮沸

不需煮太久,
这样吃起来才会有松脆的质地

加入绿豆芽,煮约1分钟
 

凉拌绿豆芽

凉拌绿豆芽

用冷水洗净煮熟的豆芽并沥干

 

适当地挤压它是很好的

 

将豆芽放在一个大碗里

加入1汤匙大蒜和1/3汤匙盐

拌匀

加入1汤匙香油,葱和芝麻盐


 


 

混合调味料,使调味料与豆芽充分混合

如果感觉不够咸,您可以加盐。

 

里面有麻油和芝麻

 

我认为最好的调味料是新鲜调味的时候

我以前了解过豆芽的功效,但这确实很棒。

这是一个简单但容易的配菜。

凉拌绿豆芽

 

煮药可能很困难,但是豆芽并不那么难,所以即使初学者也可以煮。

 



Copyright © 2012-2013 PIGMENU.版权所有 Power By 花斑猪的菜谱 baidunews SiteMap 浙ICP备17051468号